Golden milk fatto in casa
Il golden milk, o latte d’oro , è un’antica ricetta ayurvedica a base di curcuma, una spezia conosciuta per il suo potere antinfiammatorio.Viene consigliato quindi sia per lenire i disturbi alle articolazioni sia per depurare il fegato che come antinfiammatorio naturale.Prepararlo è davvero semplice e ieri ci sono riuscito persino io :servono 1/2 tazza d’acqua …