Fichi secchi per tutto

I fichi sono un alimento energetico (visto il loro buon contenuto in zuccheri semplici), particolarmente ricco di sali minerali (soprattutto potassio, ferro e magnesio), di vitamina C ed A. La presenza di una sostanza, la siconina, dona al fico proprietà lassative. Al contrario i fichi d’india, a causa dell’abbondanza di tannino risultano astringenti. I frutti essiccati più poveri d’acqua ma più ricchi di nutrienti hanno proprietà emollienti, espettoranti e lassative. Sono indicati contro stipsi, infiammazioni polmonari e urinarie, gastriti, coliti, anemie ed astenie. Hanno proprietà diuretiche, lassative, antimicrobiche, tonificanti e antianemiche.